クッキング第一弾

July 3, 2017

先日の日曜、「子どもに安心なおやつ作りの会」第一回目を実施しました。

 

3名のママたちが参加してくださり感謝でした!

 

 今日はハンドミキサーを使うクッキング。

 

まずは、「血糖値」について少し説明。

 

血糖値を上手にコントロールすることで、子どもの感情の起伏を少なくしたり、集中力を高めることができます。(大人ももちろんそうですが、子どもには顕著に表れます)

 

まずは、血糖値を上げないチョコケーキ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

簡単なのですぐにオーブンへ!

 

その間に、またまた血糖値をコントロールできるパンを作りました。

(こちら、写真がなくスミマセン!)

 

発酵は必要ないので、こちらもすぐできました(^^)

 

どちらも小麦粉を使いません。

 

糖尿病の方にもおススメのレシピです。

 

できたものをみんなで試食。

 

「これなら私でもできます!」とのコメントをいただきました。

 

次なるクッキングのリクエストもいただき、また企画したいな~と思いました。

(ピザ、ケークサレなどもカンタンに作れるんですよ!)

 

第2回目は7月17日(月・祝日)に開催します。

 

興味のある方はお問い合わせくださいね。

 

詳細はコチラです。

 

 

 

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